Buscar
  • Jamile Dertkigil

Monte Denali - como chegar lá?

Atualizado: 11 de Mai de 2019


Denali, também conhecido pelo seu nome oficial antigo - Monte McKinley, é a montanha mais alta da América do Norte, na Cordilheira do Alaska. Como escalar essa montanha?

Muito planejamento antes da viagem! Estudar as possibilidades, criar estratégias, na alimentação, como organizar a distribuição de peso e tantas outras coisas que nem imaginamos....

Você se prepara para conquistar seus objetivos?

São de 9 a 10 horas subindo, rumo a meta!  

São quase 50 kilos por pessoa, carregados nas costas e nos trenós. Neste peso se inclui barraca, equipamentos e comida para 15 dias! Cada um carregando o seu, e todos amarrados por uma mesma corda.

Andando na neve fofa, tudo fica mais pesado! Exigiu dos participantes,muita resistência, força e perseverança. Essa equipe trabalhou duro a musculatura antes da viagem, e mesmo assim, muitas vezes faltou energia de um, que acabava sendo compensada pela energia do outro, em função do objetivo comum!

Você costuma exercitar seus “músculos” para fazer a melhor “caminhada”?

A importância de todos fazerem a sua parte no grupo é fundamental, para que o resultado se potencialize.” A consciência de pertencer a um  grupo é importantíssima". No momento de grande stress , o grupo é o grande suporte!

Vc faz a sua parte no grupo, do qual pertence?

MAPA INTERIOR

São 15 dias “viajando” praticamente sozinho (com você mesmo). Reconhecendo seu mapa interior. Suas emoções, desafios, fraquezas e fortalezas. Se perguntando nas horas difíceis: “O que estou fazendo aqui?”

Quantas vezes, precisamos estar sozinhos para entender nossas escolhas? Repensar o caminho que estamos traçando. E continuar firmes em nosso propósito.

A NOITE DO DENALI

Lá, não tem noite! “A noite” do Denali é própria. Nosso cérebro está acostumado a dormir quando aqui fora escurece. O relógio do Denali , não escurece! Apenas esfria muito! A esta “hora” se formava gelo, dentro da barraca!

Num dia de verão, há quase 24 horas de luz do sol! E a neve continua firme! Quebra de paradigma!

Quantas vezes você ficou sem dormir pensando em como ia atingir sua meta?

Quantas vezes resistiu para mudar um paradigma? Para quebrar uma crença limitante? Para se adaptar ao novo?

A medida que subiam a montanha, ia crescendo a vontade de chegar lá, e ver tudo aquilo que só tinham visto em fotos. Nesta hora, conseguiram força de superação. Estavam perto do topo. Faltava pouco (!!)

- O que eu quero ver, sentir e escutar quando chegar lá?

- Onde fica o seu, lá? Para essa equipe, lá, ficava a 6.190 mts do chão!

Quantas vezes você desistiu de chegar no seu topo, quando faltava só mais um pouco?

Chegar no topo, é um momento de muita emoção e realização. Porém, como já se falou, o tempo lá corre diferente! Não se tinha tanto tempo assim, para gozar deste feito. O sucesso total da expedição, ainda estava por vir!

Olhar para aquela vista inesquecível e presenciar o milagre da vida, tornou cada um (parte) mais humilde em relação ao todo. Tinham ainda o próximo desafio: descer a montanha!

O sentimento de missão cumprida fazia o papel do relaxamento, quando na verdade, apenas metade do desafio estava cumprido.

Voltar pra casa ileso, neste momento, era a maior meta, ou será que era tomar banho depois de 15 dias?

Cada um com sua motivação, porém, com o mesmo objetivo.

Qual é a sua motivação para alcançar seu grande objetivo? O objetivo muda a partir do ponto de vista da nossa própria mudança. É necessário atualizar o que queremos, quando aprendemos todos os dias coisas novas.

Para descer, um “white out” surpreendeu a todos. Afinal nenhum deles tinha passado por algo tão forte.

Não se enxergava nada, absoluta cegueira!

Tudo se tornou mais branco, do que já era! A dificuldade de pisar em qualquer coisa diferente do que se imaginava, era outro desafio!

Quando os percalços começam a acontecer na sua vida, e tudo parecia muito bem, o que você faz?

É comum perder o foco. Baixar o nível de assertividade.

Com quem você conta, para dividir o medo de estragar tudo que construiu até agora?

Depois de algumas horas... tudo passou!

E puderam finalmente continuar descendo, porém com o mesmo cuidado com que subiram.

Retomar o foco, foi essencial. Achar que você ganhou o jogo antes do fim, é um dos maiores erros a se cometer.

Tudo foi absolutamente perfeito.

Entender e respeitar a inteligência maior, é sempre um grande aprendizado!

Ter certeza que sempre estamos no lugar certo, na hora certa, nos conecta com o momento presente.

Nos torna, mais assertivos. Nem ontem, nem amanhã, apenas agora!

Curiosidade:

Os 7 cumes dos 7 continentes:

Monte Everest – 8.844m (Ásia)

Aconcágua – 6.962m (América do Sul)

Monte McKinley (Denali) – 6.194m (América do Norte)

Kilimanjaro – 5.895m (África)

Monte Elbrus – 5.642m (Europa)

Maciço Vinson – 4.892m (Antártida)

Monte Kosciuszko – 2.228m ou Pirâmide Carstensz – 4.884m (Oceania)

Esta montanha faz parte do grupo seleto das maiores montanhas do mundo!

Quer pertencer a um grupo seleto? Foco, fé ,força e boa escalada!

0 visualização
Jamile Dertkigil - coach
  • Facebook
  • Instagram

      11 99105 2054

CONTATO

desenvolvido pelo studiocoruja.com

Nome *

Email *

Assunto

Mensagem